„Visszatalálni Önmagadhoz
– testben, lélekben, anyaságban.”

Gyógyulás és felkészülés
császármetszés után –
biztonságban, megértésben.

Papp Marianna – gyógytornász és családtámogató dúla

Egy úton, Veled…

Egy történet, ami talán ismerős lesz…

Ha itt vagy, talán Te is hordozol egy olyan történetet, amit nehéz szavakba önteni.
Egy császármetszés élményét, ami kívül talán már begyógyult – de belül még mindig kérdéseket hagyott maga után.

Talán ott motoszkál Benned a vágy, hogy egyszer még legyen kisbabád… de nem tudod, elég erős vagy-e hozzá – testileg, lelkileg.
Talán már régóta várod, hogy valaki igazán figyeljen Rád.

Én figyelek. Mert ismerem ezt az érzést.

Ki vagyok én?

 

Papp Marianna vagyok – gyógytornász, családtámogató dúla, háromgyermekes édesanya.

A hivatásom nem egy diploma vagy egy tanfolyam után született meg bennem – hanem a saját testem, lelkem és szüléseim történeteiben érlelődött.
Három gyermekem van. Az első kettő császármetszéssel született, a harmadik egy gyönyörű, gyógyító, szinte háborítatlan hüvelyi szülés volt – két császár után (VBA2C), dúlai támogatással.

Ez a szülés nemcsak a kisfiamat hozta el hozzánk, hanem engem is újra önmagamhoz.

Abban a szobában, abban a térben, abban a folyamatban valami a helyére került
Egy mély, tiszta élmény volt – és egy fordulópont.
Ekkor vált világossá:

nők mellé akarok állni abban az érzékeny, sokszor láthatatlan folyamatban, amikor a test és a lélek újra egymásra talál.

Amit adni tudok

Gyógytornászként jól ismerem a test nyelvét. Tudom, milyen az, amikor feszít, húz, zsibbad, gyenge – vagy amikor „csak” más lett, és nem találod vele a kapcsolatot.
Dúlaként pedig megtanultam, hogy a test emlékezik. És ha szeretnénk újra bízni benne, a lelkünkkel együtt kell megszólítani.

Egy császármetszés után nem elég „helyrehozni” az izmokat – vissza kell hívni a nő erejét is.
És ehhez nem elég egy jó gyakorlat vagy egy protokoll. Ehhez jelenlét kell. Figyelem. Idő. Tisztelet.

Ezért dolgozom testtel és lélekkel.
Ezért dolgozom kizárólag személyesen.

Miért csak személyesen?

Mert hiszem, hogy a valódi gyógyulás nem képernyőn keresztül történik.

Ott történik, ahol együtt vagyunk.
Ahol látom az arcod rezdülését.
Ahol meg tudsz érkezni egy térbe, ami csak rólad szól.

Ahol van tér az elcsendesedésre, és van tér arra is, hogy egyszer csak megjöjjön az a bizonyos „aha-pillanat” – amikor végre összeér benned a történeted, és megérted, mitől is féltél, mit gyászoltál, mit cipeltél eddig egyedül.

Ez a fajta kísérés időt és figyelmet igényel – és pont ez adja az erejét.
Mert minden találkozásunkban egy újabb darabot hívunk vissza abból a nőből, aki vagy.
Nem rohanunk. Nem sürgetünk. De haladunk – biztos léptekkel.

Ott vagyok, figyelek, kérdezek, megérkezem hozzád, és megtartom, amit elhoztál.

Neked szól ez az út, ha…

  • Császármetszés után vagy, és úgy érzed, még nem zártad le igazán a történeted
  • Szeretnél újra bízni a testedben, de testi tüneteid, félelmeid akadályoznak
  • Gondolkodsz a következő gyermekáldáson, de még nem érzed magad készen
  • Vágysz arra, hogy egy támogató, elfogadó térben végre Te legyél a középpontban

Ez az út nem mindig könnyű, de mindig igaz.
És ha kész vagy elindulni – én itt vagyok.
Veled.

Van, amikor már az is sokat számít,
ha egy órára megállhatsz.

  • Lehet, hogy egy konkrét panasszal érkeznél.
  • Egy fájdalommal, egy testi érzettel, ami nem akar múlni.
  • Lehet, hogy beszélgetnél valakivel, aki nem csak végighallgat, hanem érti is, min mész keresztül.
  • Lehet, hogy csak érzed, hogy valami nincs rendben… de nem tudod, pontosan mi az.
  • És lehet, hogy már most tudod: egy hosszabb folyamatra még nem vagy kész – de valamit muszáj lenne elkezdeni.
  • Az egyéni alkalmak Neked szólnak, ha szeretnél megállni, fellélegezni, irányt találni.

Miben tudok segíteni?

Szülés utáni testi regeneráció – gyógytorna

  • Császármetszés után

  • Hasfal, gátizom, derékfájdalom, testtartás helyreállítása

  • Hegkezelés
  • Érzékeny, fokozatos, személyre szabott mozgásterápia

Lelki kísérés – feldolgozás, beszélgetés

  • Szülésélmény megértése, megosztása, megkönnyebbülés
  • Félelmek oldása
  • Empatikus jelenlét – megtartó térben

Következő babára való testi-lelki felkészülés

  • Testi erő és bizalom visszaszerzése
  • A régi tapasztalatokból erőt építünk
  • Érzelmi ráhangolódás

Ha még nem tudod, mi a baj – csak érzed, hogy nem vagy jól

  • Jöhetsz akkor is, ha nincs konkrét panaszod
  • Egy óra, ami csak Rólad szól

Hogyan zajlik egy alkalom?

  • Időtartam: 60 perc
  • Helyszín: személyesen, Tatabányán
  • Ár: 15.000 Ft / alkalom
  • Kizárólag előzetes időpontfoglalással
  • A fizetés a helyszínen, készpénzben vagy bankkártyával

Foglalj időpontot itt:

Biztonsági kód:
security code
Kérjük, írja be a biztonsági kódot:

Lefoglalom!
Impresszum

Papp Marianna EV.

Cím: 2852 Kecskéd, Kertalja u. 24.

Telefon: 06 70 297 37 67

E-mail: info@mariannapapp.hu

Internet: www.mariannapapp.hu

Nyilvántartási szám: 54549014

Adószám: 55814975-1-31

Kamara: KEMKIK

Tárhelyszolgáltató:  ICON MÉDIA Kft. (Székhely: 6000 Kecskemét, Csóka u. 26.
Postacím: 6000 Kecskemét Pásztor u.17., info@webdigital.hu)

Elérhetőségek:

Telefon: 06 70 297 37 67

E-mail: info@mariannapapp.hu

Messenger: facebook.com/boldoganvard

Cím: 2800 Tatabánya, Kond vezér utca 7. Fsz. 12/a

 

© 2025 mariannapapp.hu   Papp Marianna- gyógytornász és családtámogató dúla